1. 屋内婚活イベントを活用しよう！

春の婚活イベントは、屋外よりも屋内のものを選ぶのがベスト！

春はお花見やピクニック形式の婚活イベントも多いですが、花粉症の方にとっては厳しい環境です。鼻水や目のかゆみで会話に集中できず、せっかくの出会いを台無しにしてしまうことも…。

おすすめの婚活イベント

• カフェ婚活 → 落ち着いた雰囲気で話しやすい
• 料理婚活 → 花粉の影響が少なく、共同作業で距離が縮まる
• ボードゲーム婚活 → 気軽に楽しめて、会話も弾みやすい

2. 花粉症でも快適なデートファッションのポイント

花粉症だからといって、マスクや眼鏡で顔が隠れてしまうと、相手に表情が伝わりにくくなってしまいます。そこで、以下のポイントを意識した服装を選びましょう！

花粉症対策におすすめのファッション

• ツルツル素材の服を選ぶ（ウールやニットは花粉がつきやすい）
• 髪はまとめる（花粉がつくのを防ぐ）
• サングラスや眼鏡で目を守る（おしゃれなデザインを選ぶ）
• 明るめの色のマスクを選ぶ（暗い色のマスクよりも優しい印象になる）

3. 婚活デートでも安心！花粉症対策グッズを準備しよう

婚活イベントやデート中に花粉症の症状が出ると、会話に集中できなくなってしまいます。あらかじめ対策グッズを準備しておくことで、万が一のときも安心です！

持ち歩きたい花粉症対策グッズ

• マスク（顔の印象を損なわないシンプルなデザインがおすすめ）
• 目薬（目のかゆみを防ぎ、クリアな目元をキープ）
• ポケットティッシュ（デザインがおしゃれなものを選ぶと好印象）
• のど飴（話しやすい状態を保つ）

4. 花粉症ならではの会話のネタに！

花粉症の話題は、実は婚活の場で盛り上がるネタのひとつです！

例えば…

• 「今日は花粉、すごく飛んでますね～！」
• 「花粉症で目がかゆいんですが、〇〇さんは大丈夫ですか？」
• 「おすすめの花粉症対策グッズってありますか？」

5. 体調管理をしっかりして、万全の状態で参加！

婚活イベント当日は、万全の体調で臨みたいですよね。前日から以下の対策をして、体調を整えておきましょう！

• 睡眠をしっかりとる（免疫力アップ＆肌の調子も整う）
• 朝シャワーを浴びて、花粉を落とす（家の中で花粉を広げない）
• 鼻炎薬を飲む（症状を抑えるために事前に服用）
• コンタクトではなく眼鏡を活用する（目のかゆみ防止）