婚活市場において、「実家暮らしの男性」は女性からどう見られているのでしょうか？
正直なところ、厳しい意見も多いのが現実。
ですが、実家暮らし＝結婚できないというわけではありません。
この記事では、女性のリアルな本音と、実家暮らしの男性が婚活で成功するためのポイントを具体的に解説します。
① 実家暮らしの男性に対する女性の本音
まずは、婚活女性が抱く率直なイメージから見ていきましょう。
💭 1. 「自立していない」と思われがち
「30代、40代でも実家暮らしってどうなの？」
多くの女性が最初に抱くのは、“経済的・精神的に自立していない”という印象です。
特に長年実家に住んでいる場合、
「結婚後も親に頼るのでは？」
「家族の意見を優先しそう」
といった不安を持たれることも。
💭 2. 「家事ができなさそう」というイメージ
実家暮らし＝母親に家事を任せている、というイメージは根強いです。
「料理も洗濯もしたことがない」という男性は、婚活では要注意。
女性は結婚後の生活をリアルに想像します。
「全部私がやることになるのかな？」と感じた瞬間、気持ちが離れてしまうことも。
💭 3. 「親離れできていない？」という不安
実家暮らしというだけで、
「親と距離が近そう」「結婚後に干渉されそう」
と警戒する女性も少なくありません。
良好な親子関係は素敵ですが、“依存的ではない”ことを見せるバランスが大切です。
② 実家暮らしでも婚活を成功させる4つのポイント
耳の痛い現実もありますが、実家暮らしでも成功している男性はたくさんいます。
共通しているのは、「自立を感じさせる行動」です。
✅ 1. 経済的な自立を明確に伝える
実家＝お金がない、と思われるのを防ぐには、
・貯金額
・生活費の負担状況
・将来設計
を具体的に伝えることがポイント。
例：「実家に住んでいますが、毎月◯万円家に入れています」
「結婚後は賃貸に住む予定です」
こうした発言だけでも、「ちゃんと考えている人」という印象になります。
✅ 2. 家事スキルを身につけてアピール
「実家暮らしだけど、家事は自分でやっています」
この一言が言えるかどうかで印象は大きく変わります。
特に料理のエピソードは好印象。
「最近、週末は自分でカレーを作っています」
「洗濯や掃除は自分の担当です」
写真を見せたり、具体的な話ができると信頼度アップ。
✅ 3. 結婚後のライフプランを明確に伝える
女性が最も知りたいのは「結婚後どうなるのか？」という部分。
「結婚したらすぐに新居を借りたい」
「仕事の都合で○○エリアに住む予定」
といった具体的な話を出せば、安心感を与えられます。
✅ 4. 親との関係性を適度にコントロール
親と仲が良いのは◎ですが、
「毎週一緒に食事」「何でも親に相談」はマイナス印象。
婚活では、**“親との程よい距離感”**を伝えることが大切です。
「親とは仲がいいですが、結婚後は夫婦の生活を優先したいです」
と明言できるとベスト。
③ まとめ｜「実家暮らし＝NG」ではない！
確かに、婚活市場では実家暮らしがマイナスに映る場面もあります。
しかし、それは“自立していないように見える”場合だけ。
経済的・精神的な自立を見せられれば、むしろ堅実な印象を与えることも可能です。
💡 婚活で成功する実家暮らし男性の共通点
- 家に生活費を入れている
- 家事スキルがある（料理・掃除・洗濯）
- 親と適度な距離を保てている
- 結婚後の生活イメージを語れる
実家暮らしでも、自立した姿勢を見せられれば十分に結婚対象になります。
焦らず、誠実に、自分の“現実と将来”を伝えていきましょう。
